REFLEXOLOGIA NA GRAVIDEZ Eduardo Luís – 1 de Agosto de 2009
I Congresso Nacional de Reflexologia
Algumas técnicas que minimizam alguns aspectos menos bons da gravidez:
PARA A ANSIEDADE
1. Trabalhar a coluna no sentido ascendente apenas deslizando com o indicador muito suavemente.
2. Trabalhar a coluna com deslizamento suave (com o polegar) no sentido descendente (descarregar a energia) e depois subir com deslize até o primeiro dedo(zona1) e puxamos um pouco (carregar a energia).
3. Pressionamos no plexo solar 2 (parte medial, por baixo do reflexo pulmão) e trabalhamos com círculos, com o polegar.
1) Plexo Solar 1
2) Plexo Solar 2
Reflexos a tratar:
Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos), durante cerca de 10 minutos com o objectivo de criar uma certa monotonia e consequentemente acalmar;
Plexo Solar – movimentos circulares (equilibra o sistema nervoso);
Esófago (linha que divide a zona 1 da zona 2, até o diafragma);
Cárdia;
Estômago/ Pâncreas (movimentos circulares);
Diafragma (deslizamos desde a zona do esófago, com os dois polegares, no sentido descendente para a zona do diafragma);
Para a ansiedade podemos também aplicar no final do tratamento a técnica metamórfica.
PARA OS ENJOOS
Reflexos a tratar:
Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos), durante cerca de 10 minutos com o objectivo de criar uma certa monotonia e consequentemente acalmar;
Reflexos abdominais, com movimentos circulares, nos dois pés ao mesmo tempo, com os braços cruzados (mão direita-pé direito e mão esquerda-pé esquerdo);
Esófago (linha que divide a zona 1 da zona 2, até o diafragma);
Diafragma (trabalhamos o esófago com os dois polegares e deslizamos para os lados na zona do diafragma).
Técnica metamórfica:
Movimentos circulares, muito pequenos e muito leves através de todo o reflexo da coluna, no sentido ascendente (pode levar até 1 hora).
O tratamento completo poderá levar até 1 hora e 15 minutos.
PARA A OBSTIPAÇÃO
Para este sintoma é importante trabalhar o Intestino Delgado, Intestino Grosso, Recto, Ânus, Fígado, Vesícula Biliar e Sistema Urinário.
É também importante trabalhar o ponto IG4 nas mãos.
Reflexos a tratar:
Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);
Intestino delgado (movimentos rotativos);
Intestino grosso (movimentos rotativos);
Fígado (movimentos rotativos);
Rim – Ureter – Bexiga;
É importante ter em conta que com o avançar do tempo de gravidez, os órgãos abdominais na mulher tendem a subir, o que se irá também reflectir no pé. Durante o tratamento a uma grávida é importante atender a este aspecto.
PARA A ANEMIA
Reflexos a tratar:
Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);
Fígado (estimula a produção de sangue);
Baço;
Coração;
Rins;
Intestino Delgado;
Intestino Grosso;
Coluna;
Plexo Solar;
PARA O SÍNDROME DO TÚNEL CÁRPICO
Reflexos a tratar:
Sistema Nervoso Central (Cérebro e Coluna);
Sistema Endócrino:
- Timo (movimentos rotativos);
- Supra-renais (movimentos rotativos);
- Glândula Pineal;
- Glândula Pituitária;
Sistema locomotor:
- Ombro (movimentos rotativos);
- Coluna;
- Cervicais (“abrir” por vários segmentos ao longo da zona cervical);
Sistema linfático e urinário (para remover substâncias tóxicas; os linfáticos devem ser trabalhados como nas técnicas avançadas e da periferia para o centro do dorso do pé);
PARA AS LOMBALGIAS
Reflexos a tratar:
Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);
Cabeça (apenas o primeiro dedo) e cervical;
Diafragma e plexo solar 1 e 2;