Reflexologia na Gravidez

REFLEXOLOGIA NA GRAVIDEZ   Eduardo Luís – 1 de Agosto de 2009

I Congresso Nacional de Reflexologia

Algumas técnicas que minimizam alguns aspectos menos bons da gravidez:

 PARA A ANSIEDADE

1. Trabalhar a coluna no sentido ascendente apenas deslizando com o indicador muito suavemente.

2. Trabalhar a coluna com deslizamento suave (com o polegar) no sentido descendente (descarregar a energia) e depois subir com deslize até o primeiro dedo(zona1) e puxamos um pouco (carregar a energia).

3. Pressionamos no plexo solar 2 (parte medial, por baixo do reflexo pulmão) e trabalhamos com círculos, com o polegar.

1) Plexo Solar 1

2) Plexo Solar 2

Reflexos a tratar:

 Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos), durante cerca de 10 minutos com o objectivo de criar uma certa monotonia e consequentemente acalmar;

 Plexo Solar – movimentos circulares (equilibra o sistema nervoso);

 Esófago (linha que divide a zona 1 da zona 2, até o diafragma);

 Cárdia;

 Estômago/ Pâncreas (movimentos circulares);

 Diafragma (deslizamos desde a zona do esófago, com os dois polegares, no sentido descendente para a zona do diafragma);

Para a ansiedade podemos também aplicar no final do tratamento a técnica metamórfica. 

 PARA OS ENJOOS

Reflexos a tratar:

 Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos), durante cerca de 10 minutos com o objectivo de criar uma certa monotonia e consequentemente acalmar;

 Reflexos abdominais, com movimentos circulares, nos dois pés ao mesmo tempo, com os braços cruzados (mão direita-pé direito e mão esquerda-pé esquerdo);

 Esófago (linha que divide a zona 1 da zona 2, até o diafragma);

 Diafragma (trabalhamos o esófago com os dois polegares e deslizamos para os lados na zona do diafragma).

Técnica metamórfica:

 Movimentos circulares, muito pequenos e muito leves através de todo o reflexo da coluna, no sentido ascendente (pode levar até 1 hora).

O tratamento completo poderá levar até 1 hora e 15 minutos.

 PARA A OBSTIPAÇÃO

Para este sintoma é importante trabalhar o Intestino Delgado, Intestino Grosso, Recto, Ânus, Fígado, Vesícula Biliar e Sistema Urinário.

É também importante trabalhar o ponto IG4 nas mãos.


Reflexos a tratar:

 Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);

 Intestino delgado (movimentos rotativos);

 Intestino grosso (movimentos rotativos);

 Fígado (movimentos rotativos);

 Rim – Ureter – Bexiga;

É importante ter em conta que com o avançar do tempo de gravidez, os órgãos abdominais na mulher tendem a subir, o que se irá também reflectir no pé. Durante o tratamento a uma grávida é importante atender a este aspecto.

 PARA A ANEMIA

Reflexos a tratar:

 Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);

 Fígado (estimula a produção de sangue);

 Baço;

 Coração;

 Rins;

 Intestino Delgado;

 Intestino Grosso;

 Coluna;

 Plexo Solar;

 PARA O SÍNDROME DO TÚNEL CÁRPICO

Reflexos a tratar:

 Sistema Nervoso Central (Cérebro e Coluna);

 Sistema Endócrino:

- Timo (movimentos rotativos);

- Supra-renais (movimentos rotativos);

- Glândula Pineal;

- Glândula Pituitária;

 Sistema locomotor:

- Ombro (movimentos rotativos);

- Coluna;

- Cervicais (“abrir” por vários segmentos ao longo da zona cervical);

 Sistema linfático e urinário (para remover substâncias tóxicas; os linfáticos devem ser trabalhados como nas técnicas avançadas e da periferia para o centro do dorso do pé);

 PARA AS LOMBALGIAS

Reflexos a tratar:

 Coluna Vertebral (com deslizes, colocando os dois polegares na zona média da coluna e deslizando em dois segmentos);

 Cabeça (apenas o primeiro dedo) e cervical;

 Diafragma e plexo solar 1 e 2;