A DOR CIÁTICA é um tipo de dor provocada pelo acometimento ou inflamação dos nervos ciáticos, pode ocorrer por multiplos fatores: problemas musculares, problemas vicerais, má postura, sapatos com saltos muito alto, sedentarismo, execesso de atividades físicas etc.
Além dos tratamentos convencionais que o leitor possa estar fazendo, sugerimos uma sequencia de manobras da Reflexologia, as quais observamos ser muito eficiente contra os desconfortos destes sintomas, podendo tanto acelerar e/ou potencializar o processo de cura como prevenir e ainda, se bem aplicadas promover alivio imediato.
Lembramos que a pressão nas areas que vamos indicar devem ser firme, porém, no limite de sua sensiblidade, devem ser tambem cadenciadas:
a) zona reflexa do ciatico propriamente
b) zona reflexa dos músculos pélvicos
c) linha do ciático
d) zonas reflexas lombar e sacral
e) plexo solar
Obs.: O tratamento feito com base na reflexologia não trabalha apenas a parte afetadas e sim todos os orgãos e sistemas que possam estar envolvidos.
Adilson de Almeida, Naturólogo e Massoterapeuta
DICA:
Bater com o calcanhar no chão, activa o Meridiano da Bexiga em desiquilibrio, e da mesma vez ajuda anestesiar a dor existente. Resulta!!
Com uma bola de ténis massage o pecurso da dor... trabalha a energia estagnada e alivia também a dor existente.
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